人体一晚睡眠时间会挥发450ml水汽,深圳市改善睡眠湿度,刻不容缓!

后疫情时代，大众更注重身体健康，寐棉棉床梦重而舒适的垫佳睡眠作为休息的最主要方式，更受广大消费者关注。磅上以此为背景，深圳市寐棉床垫联合中国睡眠研究会发布2023年度《后疫情时代下的寐棉棉床梦重健康生活：科技深睡白皮书》。据白皮书数据显示，垫佳过去一年，磅上我国有21%的深圳市人平均睡眠时长小于6小时，国民平均睡眠时间为6.8小时，寐棉棉床梦重睡眠不足成为当代流行病，垫佳睡得好成为了“奢侈品”。磅上

作为国民舒睡保障官，深圳市寐棉床垫在过去二十年，寐棉棉床梦重一直是垫佳量与质并重，始终深入了解国民睡眠需求，不断革新突破。

针对人们睡眠质量不高、睡眠时间不足的问题，寐棉床垫就国民睡眠习惯及需求展开调研，并深入研究学习了很多跨行业的领先技术，经过了近三年的研发，寐棉床垫在今年3月底的新品发布会上交上了一份颠覆床垫行业认知的答卷，其棉床垫新品佳梦床垫的神秘面纱也被揭晓。在行业内首次提出了关注床垫舒爽排湿这一概念，通过提供一张更排湿、更透气的床垫，让人们睡上去肌肤更干爽，来帮助国民提高睡眠质量。

过于潮湿或干燥的室内环境易引发睡眠时的体感不适，将卧室湿度调节至适宜范围有助于获得良好的睡眠体验

湿度不宜对人体有何危害?若空气湿度过低，干燥的空气会夺走人体水分出现皮肤干裂、口渴干咳等症状同时易引发上呼吸道感染的风险。

空气湿度过高时，造成居住环境中细菌的大量繁殖，也易有患各类关节疾病的风险。湿度与睡眠质量息息相关，长期暴露于潮湿环境下可能会抑制皮肤排汗加剧人体湿气累积。而过于干燥的睡眠环境易出现静电及皮肤瘙痒等一系列问题。都会对睡眠舒适度造成不同影响。

如何调节卧室湿度?室内湿度值处于30%~50%是人体感到舒适的最佳湿度范围，使用加湿器或添置绿植增加卧室空气湿度。同时注意定时开窗通风排除室内多余湿气，可将室内湿度调节至最佳范围内。

一张能够“自动调节”湿度的床垫对于提升睡眠质量起到重要作用

寐棉棉花湿度调节纤维，自动进行吸收或释放湿气将湿度调节到适宜范围，避免睡眠受到潮湿与燥热的困扰。

寐棉佳梦棉床垫， 18项国家发明专利，精选纯天然材质，100%新疆阿克苏棉花，闻着棉花清香，睡在大自然，比乳胶更舒适的睡感，细腻支撑，柔软贴身，棉床垫有效防湿气，每晚吸湿排湿450ml水湿气，棉床垫独有1000层针刺铺叠工艺，床垫上下2层包裹工艺，加强隔湿防潮排湿。

舒爽睡眠，就选寐棉佳梦棉床垫！

(责任编辑：知识)